何歳からでも音楽を始めよう！をテーマに、演奏からちょっとした作曲まで音を楽しみ尽くします。足腰に自信がない方は座奏も可能ですので事前にご相談ください。

「心美体を整える」沖縄エイサーに、体幹を意識したピラティスの動きを取り入れたプログラムです。 沖縄音楽に合わせ呼吸を意識することで代謝アップの効果も期待できます！

沖縄エイサーで使用するパーランクを用い、様々な楽曲に合わせてダンスしながら行う エアロビクス(有酸素運動)エクササイズです。運動初心者の方もご自身のペースで安心してご参加いただけます。

2人1組で和太鼓を演奏するプログラムです。お友達、ご家族、兄弟姉妹、カップルでなど…息を合わせて楽しく演奏！難しいリズムは出てこないので、初心者の方も安心してご参加いただけます！

和太鼓の演奏にダンスの要素を組み合わせたリズム体感プログラムです。和太鼓未経験でも、リズム感に自信がなくても楽しむ気持ちがあればOKです！足腰に自信がない方は座奏も可能ですので事前にご相談ください。

「心美体を整える」沖縄エイサーに、体幹を意識したピラティスの動きを取り入れたプログラムです。 沖縄音楽に合わせ呼吸を意識することで代謝アップの効果も期待できます！

沖縄エイサーで使用するパーランクを用い、様々な楽曲に合わせてダンスしながら行う エアロビクス(有酸素運動)エクササイズです。運動初心者の方もご自身のペースで安心してご参加いただけます。

「心技体を整える」和太鼓の深い音色を奏で、その響きに包まれリラックスしながら、健康維持や運動不足解消を目的とした体操を行います。足腰に自信がない方は座奏も可能ですので事前にご相談ください。難しい演奏や動きは行いませんので、どなたでも安心してご参加いただけます！

一心不乱に打って打って打ちまくる！気持ちいい汗をかいてリフレッシュ！ 難しいリズムは出てこないので、初心者の方も安心してご参加いただけます。